KINECTI

AI 자세 분석이란 무엇인가

AI 자세 분석은 영상 속 사람의 주요 신체 지점을 추정하고, 그 지점들의 움직임을 시간 순서대로 살펴보는 기술입니다. 예를 들어 어깨, 팔꿈치, 엉덩이, 무릎, 발목 같은 위치를 프레임마다 찾아내면 사용자는 운동 동작이 어떻게 변하는지 시각적으로 확인할 수 있습니다.

KINECTI는 사용자가 선택한 영상을 브라우저에서 처리해 관절 위치와 각도 정보를 표시합니다. 이 방식은 개인 운동 기록을 간단히 확인하거나 같은 동작을 반복 비교할 때 도움이 됩니다. 다만 카메라 각도, 조명, 옷 색상, 신체가 가려지는 상황에 따라 추정 결과가 달라질 수 있으므로 숫자 하나만으로 자세를 단정하면 안 됩니다.

무릎 각도가 운동 자세에서 중요한 이유

무릎 각도는 스쿼트, 런지, 점프 착지처럼 하체를 많이 쓰는 동작에서 자주 확인하는 지표입니다. 무릎이 지나치게 깊게 접히거나 좌우 균형이 크게 무너지면 특정 관절이나 근육에 부담이 몰릴 수 있습니다. 그래서 운동 기록을 볼 때 양쪽 무릎의 굽힘 정도와 변화 흐름을 함께 보는 것이 좋습니다.

영상 분석에서 무릎 각도는 엉덩이, 무릎, 발목 위치를 기준으로 계산합니다. 이 값은 자세 확인을 돕는 참고 정보이며, 통증이나 부상 가능성을 확정하는 진단 자료는 아닙니다. 통증이 있거나 재활 중이라면 분석 결과보다 전문가의 평가와 운동 처방을 우선해야 합니다.

스쿼트 영상을 확인할 때 보는 기준

스쿼트 영상을 볼 때는 한 장면의 자세보다 전체 동작 흐름을 보는 편이 좋습니다. 내려가는 구간, 가장 낮은 지점, 올라오는 구간에서 무릎과 엉덩이의 움직임이 어떻게 바뀌는지 확인하면 반복 동작의 습관을 파악하기 쉽습니다.

• 전신이 화면 안에 들어오는지 확인합니다.
• 카메라가 너무 위나 아래에서 찍히지 않도록 합니다.
• 좌우 무릎 각도 차이가 반복적으로 크게 나타나는지 봅니다.
• 동작 중 신체 일부가 가려지면 결과가 흔들릴 수 있습니다.

KINECTI의 주석 기능을 사용하면 특정 프레임이나 구간에 표시를 남겨 자세 변화를 비교하기 쉽습니다.

MediaPipe Pose는 어떤 방식으로 관절을 추정하나

MediaPipe Pose는 영상 속 사람의 신체 주요 지점을 추정하는 모델입니다. 모델은 이미지에서 사람의 형태를 찾고, 어깨, 팔꿈치, 손목, 엉덩이, 무릎, 발목 등 여러 랜드마크의 위치를 계산합니다. KINECTI는 이 랜드마크를 활용해 골격선을 그리고 주요 관절 각도를 표시합니다.

이 기술은 빠르고 접근성이 좋지만 모든 환경에서 완벽하지는 않습니다. 어두운 영상, 빠른 움직임, 여러 사람이 겹쳐 있는 화면, 몸 일부가 프레임 밖으로 나간 영상에서는 추정 정확도가 낮아질 수 있습니다. 따라서 분석 화면의 골격선이 실제 몸 위치와 잘 맞는지 먼저 확인하는 것이 중요합니다.

운동 영상 분석 도구를 사용할 때 주의할 점

운동 영상 분석 도구는 자세를 객관적으로 다시 보는 데 도움이 됩니다. 하지만 분석 결과는 촬영 환경과 모델 추정에 영향을 받기 때문에 절대적인 판단 기준으로 사용하면 안 됩니다. 특히 통증, 부상, 재활, 치료와 관련된 판단은 의료 전문가나 운동 전문가의 상담을 받아야 합니다.

더 안정적인 분석을 위해서는 밝은 장소에서 촬영하고, 전신이 잘 보이도록 카메라를 고정하며, 가능한 한 배경이 단순한 환경을 사용하는 것이 좋습니다. 같은 운동을 비교할 때는 매번 비슷한 거리와 각도로 촬영하면 변화 추적에 도움이 됩니다.